-Sudah tepatkah diet Anda???-

Mempunyai bentuk badan yang proporsional adalah idaman setiap wanita. Hal ini juga yang sering saya dengar yang dikeluhkan oleh teman-teman baik di linkungan sekolah dulu, kampus dan lingkungan tempat saya tinggal. Beruntung saya tidak bermasalah dengan namanya bentuk badan artinya seberapa banyak saya makan dan jam berapa harus makan malam bukan persoalan yang berarti bagi saya.

Berbagai cara dilakukan kaum hawa agar memperoleh tubuh idaman diantaranya olahraga teratur, mengatur pola makan sampai hal yang bisa membahayakan tubuh dengan minum obat-obat pelansing. Tapi ada juga hal-hal yang konyol menurut saya yaitu sampai tidak makan sama sekali. Sebagai seorang mahasiswi saya tahu betul bahwa aktivitas belajar itu sangat menguras banyak energi. Tetapi agar tetap langsing banyak dari mahasiswi menekan nafsu makan mereka. Saya sedikit menyayangkan mereka atas pola pikir yang boleh dibilang keliru tentang pemahaman diet yang sebenarnya. Akibatnya mereka membuat aturan sendiri untuk mengatasi masalah berat badan mereka.

Beberapa dari mereka ada yang mengkomsumsi pil-pil pelangsing yang belum tentu aman bagi tubuh mereka dan seakan tidak memikirkan efek samping dari obat-obatan tersebut. Ada juga yang makan hanya satu kali dalam sehari tapi memakan cemilan sepanjang waktu. Hal ini mereka lakukan tanpa olahraga sama sekali. Alhasil bukan tubuh ideal yang mereka dapatkan tapi tubuh yang lesu dan lemah. Jika hal ini dibiarkan terlalu lama tidak menutup kemungkinan akan terjadi yang namanya gizi buruk.

Untuk itu terkadang hal apakah yang mendasari mereka melakukan hal- hal tersebut? Mungkin mereka tergiur dengan dunia komersialisasi yang mencirikan bahwa wanita cantik itu harus dengan tubuh yang lansing, kulit putih atau rambut indah. Kemudian saya sampai pada satu titik kesimpulan, bahwa akibat tayangan iklan yang berulang-ulang akan mempengaruhi pola pikir kebayakan dari haum hawa tentang wanita cantik seperti apa.

Buat para gadis dan mahasiswi menjaga bentuk badan sangat perlu dilakukan. Mungkin dengan olahraga yang teratur dan didunia ini tidak ada yang instan semua membutuhkan proses. Tapi harus diingat berpikir itu membutuhkan nutrisi yang cukup untuk mengganti tenaga yang terkuras. Jadilah bijak jangan terjebak dengan pola pikir yang salah Lagipula ada ungkapan BIG IS BEAUTIFUL Why not??



Selengkapnya...

Belajar Overclock


Beberapa waktu yang lalu saya mengikuti seminar overclock di kampus saya. Dari seminar itu dan juga baca referensi di majalah Info Komputer edisi 05 2008 saya sedikit mengetahui tentang apa yang dimaksud dengan Overclock. Mengutip dari Wikipedia istilah Overclock adalah istilah teknologi informasi dalam bahasa Inggris yang mengacu kepada cara untuk membuat suatu perangkat untuk berjalan di kecepatan yang lebih tinggi daripada ketentuan pembuat perangkat tersebut. Prinsipnya adalah membuat performa lebih tinggi. Tetapi perlakuan ini beresiko menyebabkan kestabilan sistem yang berkurang sampai rusaknya peripheral computer yang dioveclock. Overclock biasanya dipraktekkan oleh para pengguna PC untuk "memaksa" periferal komputer bekerja diatas kemampuan standar yang ditentukan pabrikannya dengan tujuan akhir untuk meningkatkan performa kerja komputer.
Analoginya adalah sebagai berikut seorang pelari yang disuruh berlari selama 10 putaran per menit padahal biasanya cuma 5 putaran. Terkadang hal ini akan membuat kita bertanya apa bisa kerja computer terkesan sangat dipaksa dan apakah hal itu tidak akan merusak komponen computer yang akan di overclock? Hal itu juga menjadi pertanyaan saya tetapi setelah saya lihat lansung baru saya mengetahui. Produsen komponen komputer mengoperasikannya pada frekuensi yang masih relatif aman bukan dalam kondisi maksimal.
Komponen yang biasanya di-overclock adalah yamn memiliki system kerja yang berbasis frekuensi, seperti prosesor, memori, dan kartu grafis. Dalam melakukannya komponen-komponen tersebut harus didukung oleh komponen lain misalnya motherboard sebagai wadah komponen tersebut.

Berikut tips yang aman untuk melakukan overclock:
1.Pastikan stabil di awal
Memastikan system yang stabil pada kondisi awal atau default. Hal ini dimaksudkan untuk memastikan tidak ada komponen yang bermasalah sejak awal.

2.Satu persatu
Untuk mengetahui berapa kekuatan maksimal dari prosesor, memori, dan kartu grafis maka pengaturannya harus dilakukan satu persatu.

3.Naikkan sedikit dulu

Referensi: wikipedia
majalah Info Komputer

Selengkapnya...

- Pentingnya Belajar Soft Skills -

Sudah dua semester ini saya sering sekali mendengar istilah softskills yang menjadi bagian mata kuliah bahasa Indonesia. Mengutip dari Wikipedia Soft skills adalah istilah sosiologis yang berkaitan dengan seseorang "EQ" (Emotional Intelligence Quotient), kumpulan karakter kepribadian, rahmat sosial, komunikasi, bahasa, kebiasaan pribadi, keramahan, dan optimisme yang menjadi ciri hubungan dengan orang lain. Soft melengkapi keterampilan keterampilan keras (bagian dari seseorang IQ), yang merupakan persyaratan pekerjaan pekerjaan dan banyak kegiatan lainnya.

Semula saya tidak terlalu peduli dengan soft skills dan menganggap bahwa mata kuliah bahasa tidak ada artinya. Barulah ketika saya membaca sebuah Koran disamping penjelasan dari dosen bahasa Indonesia menambah pemahaman saya tentang perlunya soft skills. Untuk dunia kerja seseorang direkrut sebagai karyawan karena kualifikasi yang dimiliki dalam hal ini hard skills dan juga soft skills yang dia miliki. Banyak lulusan perguruan tinggi yang setelah menempuh pendidikan yang tinggi dan memiliki standar kualifikasi yang cukup bagus contohnya ipk 3.9 sulit mendapatkan pekerjaan. Ternyata masalah yang pailing pokok adalah karena dia tidak punya soft skills yang cukup bagus untuk bergabung dalama suatu perusahaan tersebut. Sehingga sebagai mahasiswi di Universitas Gunadarma saya bangga kerena saya dikenalkan dengan namanya soft skills saat menempuh pendidikan strata 1.

Adapun contoh dari soft skills itu sendiri adalah
• kemampuan berkomunikasi
Komunikasi secara umum didefinisikan sebagai "menanamkan atau pertukaran pikiran, pendapat, atau informasi melalui pidato, menulis, atau tanda-tanda". Meskipun ada yang namanya komunikasi satu arah, komunikasi dapat dirasakan lebih baik sebagai proses dua arah yang di dalamnya ada pertukaran dan perkembangan pikiran.
Komunikasi adalah dasar yang paling kuat dalam interaksi di setiap lingkungan seperti sekolah, kampus dan sebagainya.

•manajemen konflik
sebagai mahasiswa akan sangat diperlukan kemampuan dalam menangani masalah yang sering muncul dalam setiapa aspek kehidupan.

•kemampuan bekerja sama dengan team
ternyata kemampuan ini sangat besar andilnya dalam lingkungan kerja. Banyak diantara mahasiswa yang cenderung berpikir bisa bekerja sendiri tanpa melibatkan oranglain padahal pemahaman ini sangat salah. Di lingkungan kampus kemampuan ini diasah melalui kerja kelompok.

•pengambilan keputusan
dalam kondisi yang mendesak kemampuan ini sangat diperlukan. Untuk kondisi tertentu kemampuan ini harus dibuat walaupun terkadang mengesampingkan prosedur atau aturan yang baku yang telah disepakati bersama.
Contohnya dalam bidang kedokteran menyelamatkan ibu atau bayinya.

•Negoisasi
Negosiasi adalah suatu dialog dimaksudkan untuk menyelesaikan perselisihan, untuk menghasilkan kesepakatan atas tindakan, untuk tawar-menawar untuk keuntungan individual atau kolektif, atau hasil kerajinan untuk memuaskan berbagai kepentingan. Ini adalah metode utama alternatif penyelesaian sengketa.
Dengan tulisan ini setidaknya telah menambah pengetahuan saya tentang pentingnya soft sklill dan berharap hal ini dibaca oleh mahsiswa yang sedang menempuh pendidikannya.
Referensi : wikipedia Selengkapnya...

Topik PI

Semester 6 adalah semester yang terkadang menjadi momok yang paling menakutkan bagi mahasiswa tingkat 3 di kampus saya. Banyak mahasiswa yang belum siap begitu juga halnya dengan saya. Cukup lama saya berpikir tentang topik yang akan saya buat menjadi PI tentunya sesuai dengan kemampuan dan perkembangannya saat ini. Berbicara dengan topik PI saya ingin membuat suatu aplikasi yang pemograman database menggunakan Mysql dan java 2 standard Edition (J2SE).
Java merupakan salah satu bahasa pemograman yang sangat popular untuk saat ini. Banyak aplikasi yang telah dibuat menggunakan java. Hal ini didasarkan bahwa sebagai bahasa pemograman java banyak menawarkan banyak keunggulan. Diantaranya java dapat bekerja dengan baik dalam berbagai platform sistem operasi, mudah untuk digunakan dan powerful. J2SE sendiri digunakan untuk mengembangkan dan mejalankan aplikasi java berbasis PC.

Penggunaan database kinipun sudah tak asing lagi. Database banyak sekali digunakan karena dengan adanya database yang menawarkan kemudahan untuk menyimpan, memelihara dan mengambil data. Banyak aplikasi yang memanfaatkan database, seperti system informasi akademik, ruamah sakit, pemerintahan sampai kepada Enterprise Resource Planning (ERP). Kelebihan yang ada pada java dan database inilah yang membuat saya ingin menggabungkannya untuk membuat suatu aplikasi penjualan. Selengkapnya...

- Gerilya di fesbuk -

Disela-sela waktu posting portofolio tugas dan tulisan untuk mata kuliah bahasa terkadang aku selalu mengintip yang namanya facebook. Sekedar merefresh otak dengan baca status dari teman facebook dan mengetahui hal-hal yang sedang mereka alami, inginkan atau cuma sekedar eksis disana. Terkadang dari status mereka ada-ada saja yang meluapkan perasaan mereka kepada seorang yang membuatnya kesal, kesal atau marah bahkan juga kalau cinta terpendam atau apalah itu.

Dan dari blog teman juga aku baca “Kepribadian Manusia dari Status Facebook” ada kepribadian manusia yang cocok banget seperti yang aku maksud yaitu ” Tipe Hidden Message”. Tipe ini biasanya tidak to the point, tapi tentunya punya niat biar orang yg dituju membaca nya. (bagus kalo baca..kalo ngga? kelamaan nunggu) padahal kan bisa langsung aja sms ya. Contoh : "For you my M***, I can' t live without you..you are my bla bla bla..","Heh, cewe bajingan..ngapain lo deket2in co gw?! kyk ga laku aja lo.." (padahal ce tersebut tidak ada dalam jaringannya. . mana bisa baca...:p) Selengkapnya...

Perlunya Belajar Bahasa Indonesia

Mengapa harus belajar bahasa Indonesia? Sepertinya pertanyaan yang mudah tapi berhasil membuat saya harus berpikir terlebih dahulu untuk menjelaskannya.

A. Sejarah Bahasa Indonesia

Bahasa Indonesia lahir pada tanggal 28 Oktober 1928. pada saat itu, para pemuda dari berbagai pelosok Nusantara berkumpul dalam Kerapatan Pemuda dan berikrar
(1) bertumpah darah yang satu, tanah Indonesia
(2) berbangsa yang satu, bangsa Indonesia
(3) menjunjung bahasa persatuan, bahasa Indonesia
Ikrar para pemuda ini dikenal dengan nama Sumpah Pemuda.

Unsur yang ketiga dari Sumpah Pemuda merupakan pernyataan tekad bahwa bahasa Indonesia merupakan bahasa persatuan bangsa Indonesia. Pada tahun 1928 itulah bahasa Indonesia dikukuhkan kedudukannya sebagai bahasa nasional.

Bahasa Indonesia dinyatakan kedudukannya sebagai bahasa negara pada tanggal 18 Agustus 1945 karena pada saat itu Undang-Undang Dasar 1945 disahkan sebagai Undang-Undang Dasar Negara Republik Indonesia. Dalam Undang-Undang Dasar 1945 disebutkan bahwa Bahasa negara ialah bahasa Indonesia (Bab XV, Pasal 36).

Keputusan Kongres Bahasa Indonesia II tahun 1954 di Medan, antara lain, menyatakan bahwa bahasa Indonesia berasal dari bahasa Melayu. Bahasa Indonesia tumbuh dan berkembang dari bahasa Melayu yang sejak zaman dulu sudah dipergunakan sebagai bahasa perhubungan (lingua franca) bukan hanya di Kepulauan Nusantara, melainkan juga hampir di seluruh Asia Tenggara.

B. Pentingnya Belajar Bahasa Indonesia

Bangsa Indonesia adalah bangsa yang terdiri dari kurang lebih 300 suku bangsa dan 700 bahasa. Bangsa yang sangat majemuk dengan segala keberagaman yang ada tentunya, sehingga untuk menyatukan diperlukan suatu bahasa yang dapat mempersatukan penduduknya dari Sabang sampai Merakue. Bisa dibayangkan tanpa adanya suatu bahasa yang dapat dimengerti oleh setiap suku bangsa akan terjadi kekacauan dalam berkomunikasi. Walaupun sampai saat ini bahasa Indonesia bukan menjadi bahasa utama dalam kehidupan masyarakatnya. Bahasa daerah atau bahasa ibu merupakan bahasa yang sering digunakan dalam satu lingkup daerah tertentu.

Dari keberagaman dialeg atau kultur yang ada maka mempelajari bahasa Indonesia adalah hal yang wajib apalagi di lingkungan akademisi, pemerintahan, militer atau lingkungan kerja. Untuk lingkungan akademisi bahasa Indonesia digunakan dalam hal penulisan ilmiah, thesis atau disertasi. Dalam hal ini bahasa yang digunakan harus bahasa Indonesia yang baik dan benar yang sesuai dengan EYD. Begitu halnya dalam lingkungan pemerintahan dan militer bahasa yang digunakan juga harus bahasa yang resmi. Akibat keragaman inilah mempelajari bahasa Indonesia sangat penting sekali sehingga keberagaman itu bisa menyatukan visi dan misinya.


http://balaibahasabandung.web.id/bdg/index.php?option=com_content&task=view&id=44&Itemid=39 Selengkapnya...

AutoBiografi

Mastiur Herawati Napitupulu adalah nama yang diberikan orangtua kepada saya. Terlahir sebagai anak kelima dari enam bersaudara dari pasangan Bapak P. Napitupulu dan Ibu K. Simanjuntak. Dari nama itu orangtua saya mengharapkan saya bisa menjadi emas yang bersinar terang setidaknya buat diri sendiri dan tentunya buat keluarga. Lahir di Balige 24 November 1988 dan menghabiskan waktu disana sampai SMP kemudian hijrah ke Medan melanjutkan pendidikan SMA.

Saat ini saya duduk dibangku kuliah semester 6 di Universitas Gunadarma jurusan Sistem Informasi. Sebelum menentukan pilihan untuk kuliah di Universitas Gunadarma saya mencoba SPMB dengan harapan bisa lulus di jurusan Ilmu politik disalah satu PTN di Jakarta tapi seperti kata pepatah “ Manusia yang merencanakan tapi Tuhan yang menentukan” saya tidak diterima di kampus itu. Kegiatan saya saat ini adalah kuliah dan bulan depan akan sibuk mengerjakan PI. PI atau penulisan Ilmiah merupakan suatu kewajiban bagi mahasiswa tingkat 3 di kampus saya.

Berbicara dengan cita-cita pasti setiap orang punya banyak cita-cita begitu juga dengan saya. Waktu kecil saya mempunyai banyak sekali cita-cita yang mudah sekali berubah sesuai kondisi hati saya. Tetapi sekarang cita-cita saya adalah menjadi staf IT di salah satu perusahaan yang sangat saya impikan dan berharap mimpi itu menjadi kenyataan.

Pada dasarnya saya senang sekali membaca, mendengarkan musik dan menonton. Saya suka menonton mulai dari berita, tayangan dukumenter, siaran olah raga sehinnga saya tahu topik yang sedang hangat di negara ini adalah kasus Bank Century dengan panitia angketnya. Saya lebih memilih tinggal di rumah sendirian untuk melakukan hoby saya daripada berkeliaran di pusat-pusat perbelanjaan.

Kelebihan yang saya miliki adalah mudah menyesuaikan diri dan mau mempelajari sesuatu yang baru. Disamping itu kelebihan tentunya saya mempunyai kelemahan dan kelemahan saya yang paling fatal adalah karena saya tipikal orang yang berkerja sesuai mood.Sehingga saya bisa melakukan banyak hal ketika sedang mood dan berdiam diri ketika tidak ada ide.


Selengkapnya...